Toute star a un régime alimentaire particulier. C’est ce qui lui permet de garder une forme compétitive quel qu’en soit le temps et les circonstances. De quoi se compose ce régime ? Tours d’horizon de quelques régimes de stars Il n’est…
Comment perdre du poids facilement ?
Vouloir perdre du poids est une chose, mais sa mise en application demande plus d’effort. Pour atteindre cet objectif, il est important que l’on observe une hygiène alimentaire conséquente et s’adonne à quelques exercices physiques réguliers. Si vous avez décidé…
Les meilleurs aliments brûle graisse
S’adonner à un régime alimentaire pour perdre du poids n’est pas toujours une bonne option pour certains. D’aucuns préfèrent de loin la consommation des aliments brûle-graisse. Il en existe une grande variété que nous vous présenterons dans cet article.
Quels exercices physiques pour perdre du poids ?
Les recherches en médecine ont prouvé que le surpoids est généralement assimilé à l’obésité. Ce qui nécessite une correction rapide par des régimes alimentaires adaptés. Cela étant, est-ce le seul moyen requis pour perdre du poids ? Quels exercices physiques…