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    Les recherches en médecine ont prouvé que le surpoids est généralement assimilé à l’obésité. Ce qui nécessite une correction rapide par des régimes alimentaires adaptés. Cela étant, est-ce le seul moyen requis pour perdre du poids ? Quels exercices physiques faut-il pour perdre du poids ? Quelques exercices physiques pour dire stop au surpoids ! Pour survivre,…

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    29 octobre 2021 Anthony Perez Régime S’adonner à un régime alimentaire pour perdre du poids n’est pas toujours une bonne option pour certains. D’aucuns préfèrent de loin la consommation des aliments brûle-graisse. Il en existe une grande variété que nous vous présenterons dans cet article. Ces aliments brûle-graisse… Comme son nom l’indique, les brûle-graisse sont des…

  • Comment perdre du poids facilement ?

    28 décembre 2021 Anthony Perez Régime Vouloir perdre du poids est une chose, mais sa mise en application demande plus d’effort. Pour atteindre cet objectif, il est important que l’on observe une hygiène alimentaire conséquente et s’adonne à quelques exercices physiques réguliers. Si vous avez décidé de perdre du poids, voici quelques conseils très pratiques pour…

  • Les meilleurs régimes de stars

    21 janvier 2022 Anthony Perez Régime Toute star a un régime alimentaire particulier. C’est ce qui lui permet de garder une forme compétitive quel qu’en soit le temps et les circonstances. De quoi se compose ce régime ? Tours d’horizon de quelques régimes de stars Il n’est pas rare de constater qu’à l’approche des compétitions, la plupart…